寶寶夜晚睡著了總是發出磨牙的聲音，大部分家長會認為是因為寶寶肚子里有蛔蟲，然后采取應對蛔蟲的辦法，或直接去醫院進行檢查，但卻發現并不能改善寶寶磨牙問題，或者根本查不出蛔蟲的存在。這種情況我們就需要考慮，寶寶磨牙可能是因為寶寶的胃火太盛了？

寶寶磨牙有的時候自己能夠察覺到，直接影響寶寶的睡眠質量，多數寶寶察覺不到，但長時間磨牙會導致寶寶的臉部肌肉酸痛、牙齦受損，影響到寶寶的日常飲食，危及健康。

那么寶寶磨牙我們應該采取什么措施呢？今天主人翁小兒推拿就給大家介紹一下，如何通過小兒推拿改善寶寶胃火過盛的情況。

1清胃經   300次

2揉內勞宮   150次

3補腎經   100次

4按揉小天心   50次

輔助食譜參考

蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝有一定療效。（慎用！寶寶體質適應情況不同）。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。

引火歸元方，吳茱萸、川黃連各10克，磨成粉末。

用法：用醋沖兌，敷涌泉穴，每日一次。

注意事項：

1、一天推拿一次，推拿建議做寶寶1左手，推拿力度輕柔，可用爽身粉當介質。

2、寶寶年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣。

3、每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變寶寶脾胃狀況。